Hogar / Nacional / Que medidas debe tener en cuenta para la actividad física fuera de casa.

Que medidas debe tener en cuenta para la actividad física fuera de casa.

A partir de este lunes los colombianos podrán hacer ejercicio de manera individual.

foto: Elconfidencial.

Con el anuncio realizado el pasado lunes por parte del presidente Iván Duque donde señalo la extensión del aislamiento preventivo obligatorio hasta el 11 de mayo. En medio de las nuevas medidas, se orientó que a partir de este 27 de abril las personas podrán salir a hacer deporte al aire libre.

Los mandatarios locales poseen la autonomía de dar las medidas de funcionamiento en sus ciudades.

Como medida preventiva se recalca que bajo ninguna circunstancia y en todo el territorio colombiano se puede asistir a clubes deportivos, gimnasios ni a polideportivos.

Las medidas para realizar el ejercicio al aire libre de forma individual: trotar, caminar, montar bicicleta, etc. La medida solo es para los mayores de 18 y menores de 60 años. Lo podrán hacer durante una hora dependiendo la ciudad en donde resida, sin alejarse de la casa más de 1 kilómetro, durante una hora, y con todas las medidas de precaución, incluyendo el tapabocas.

Adicionalmente, el pico y género o pico y cedula mediadas que se tomaron en algunas ciudades continúan, pero no para esta medida. Es decir, puede salir cualquier día a realizar ejercicio sin importar su género.

Leer: China poco a poco en la normalidad estudiantes volvieron a clases

No se podrá hacer uso de mobiliario de parques: parques infantiles, gimnasios o canchas. “Al tocar cada uno de estos elementos se pueden contagiar el virus”.

-No estarán abiertos los parques metropolitanos. +

-Cada persona debe cargar un kit de aseo que incluya toalla, agua, bloqueador.

-Para caminar hay que mantener una distancia de 5 metros entre persona y persona y de 10 metros en caso de que haya trote o uso de la bicicleta.

Compruebe también

La feria virtual del Día del Tamal ya tiene empresarios seleccionados

La Alcaldía de Ibagué y la Cámara de Comercio eligieron a 45 microempresarios, quienes serán …

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Políticas de privacidad

ACEPTAR
Aviso de cookies